効果は抜群
肩こりに悩んでいる女性って多いですよね
私もその１人
エステやマッサージに行くと
「すごい肩が凝って辛くないですかー？」といわれます
そんな時、出会ってしまったのです、運命の本に
『疲れたら１日１分わきをもむだけ』
すごくいいので、本の中に書いてあった基本のケア①を紹介しますね
わきの下に４本の指をはさむと、親指は自然に肩の付け根あたりにきます
そのまま肩の付け根からわきに向かって、なぞるように上から下へ
かたい所をほぐすように親指でほぐしましょう
イタ気持ちいいぐらい、少し強めに押してもＯＫ
左右ともに１５回ずつ、１日何度やっても大丈夫
肩の力を抜きたいときにオススメします
嘘のように肩が楽になりますよー
私と同じ肩こりにお悩みの人はお試しあれ
また機会があればケア②も紹介します
メガネ 宝石 時計 電池交換 ノオミ入間サイオス店 末廣でした
グリーンガーデン店へ
先日、グリーンガーデン店にお手伝いに行って参りました。何度か行ってますがこのお店は空がとても広いです。 休憩時間に撮影してみました。航空ショーの時も見に来たいです。
メガネ 宝石 時計 電池交換 ブライダルリング ノオミ 入間サイオス 荒幡でした
近くの蕎麦屋
サイオス店の斜め前に蕎麦屋さんが少し前にオープンしました
うちのグルメ通の中島さんいわく「とろろそばのとろろが多くていいわよ」と言われたので
頼んで出てきたのがこちら
とろろがそばにこれでもかと絡んできてあっさり完食
中島さんが「あそこの蕎麦屋さんのチーズケーキが那須の御用達しなのよ」
と言っていたのを思い出し
こちらも美味しかったです
お土産用もありましたので、あわせて買いました
ごちそうさまでした
メガネ 宝石 時計 電池交換 ノオミ入間サイオス店 諸でした
日向ぼっこ
立春を迎えたばかりの通勤途中の出来事です。
最寄り駅まで自転車を走らせていると、駅に近づくにつれ……
「チュン♪」→「チュンチュン♪」→「チュンチュンチュンチュン♪」と段々大きくなって行くスズメの鳴き声！
一番爆音がする辺りを見上げると、スズメの群集がいちょうの木の枝にとまって日向ぼっこをしていました。
何だかとっても可愛かったです(^-^)♪
写真には、数羽しか収められませんでしたが、実際は７０～８０羽位は居たと思います。
メガネ 宝石 時計 電池交換 ブライダルリング ノオミ入間サイオス店 前田でした
大雪
北陸地方の大雪は深刻ですね
大雪の被害に見舞われている福井県には、メガネに関わるメーカーや工場が集中しており、弊社と関係の深い会社が沢山あります
天候の回復をお祈り申し上げます
ところで先月22日は入間市近辺もだいぶ雪が降りましたね
我が家のバスケゴールがこんなになっていました
メガネ 宝石 時計 電池交換 ブライダルリング ノオミ 入間サイオス 高木でした
フライングバレンタイン
先日、お客様よりゴディバのチョコを差し入れで頂きました
ゴディバって美味しいですネー
箱を開けるとまずチョコの甘い香りが
中身も高級感たっぷり
どれを食べようかと悩んでいるときがまた幸せ
目移りしてしまいます
口当たり、食感、香り、口どけの良さ
とっても美味でした
実は私、ゴディバのチョコを知ったのも同じお客様からの差し入れがきっかけでした
今でこそゴディバといえば誰もが知っていますが、今ほど知名度がなかったときと記憶しています
チョコはちゃんとスタッフで仲良くシェアして食べました
ご馳走様です
メガネ 宝石 時計 補聴器 電池交換 ノオミ入間サイオス店 末廣でした
不思議なカランコエ
１０年位前にお客様からお店に飾ってと、ピンクのカランコエの植木鉢を頂きました
しばらくお店を華やかにしてくれていましたが、花芽がなくなってからは私が頂き自宅にいます
来てからも毎年花を咲かせています
鉢の大きさに対して窮屈になってしまったカランコエを２つの鉢にわけて育てたところ
どういうわけか１つはピンクの花が、もう１つは黄色の花が咲き始めました
不思議ですね
メガネ 宝石 時計 電池交換 ノオミ入間サイオス店 中島でした
梅
先月の終わり、お休みをいただいて熱海に行ってきました。
梅園にはすで満開の梅がたくさんあり、とてもいい香りがしましたよ！
珍しい種類もたくさんあって、桜のようなピンクのかわいい梅もありました。
メガネ 宝石 時計 補聴器 電池交換 ブライダルリング ノオミ 秩父 恵理子でした
冬季オリンピック
開催しましたね！平昌は大変に寒いようで夜間は氷点下10度くらいになるようです。競技以外の話題にも事欠かない今大会ですが、それはそれとして日本代表には頑張って欲しいですね。スキー競技が個人的に好きなので楽しみです！
メガネ 宝石 時計 補聴器 電池交換 ブライダルリング ノオミ 秩父 雪田でした
TOMFORD入荷しました！
ローラや福山雅治や三代目JSB芸能人御用達のトムフォード入荷しました！
是非見に来てください。
メガネ 宝石 時計 補聴器 電池交換 ブライダルリング ノオミ 秩父 荒舩でした
