前回お話しした「おからパウダー」が中々手に入らないので・・・・
今回は『緑茶コーヒーダイエット♪』のご紹介です！
その名の通り、緑茶とコーヒーを１:１の割合で割って飲むと言うダイエット方法です！
何と簡単なダイエットでしょう(^○^)v
効果は、脂肪燃焼・血糖値改善と言ったダイエット面の他、リラックス効果など健康面にも良い影響がみられていると言われています。
飲むタイミングですが、毎食後一杯づつです。飲んだ感想は、とっても軽くて飲みやすかったです！！
もちろん、ホットでもアイスでもOKです(^.^)v
食欲の秋！緑茶コーヒーを味方につけて少し食べ過ぎても大丈夫！！お試しあれ～♪♪
メガネ 宝石 時計 電池交換 ブライダルリング ノオミ入間サイオス店 末廣でした
