新年度や新学期がスタートする4月。背筋がシャキッと伸び、心が引き締まる一方で、これから出会う新しい何かにワクワクドキドキする人も多いはず。そんな4月を乗り切り運気をアップさせるのにはいつでも「明るさ」「前向きさ」を忘れず、どんなことも「楽しむ」姿勢でいること。
まずは笑顔で、元気に挨拶してみましょう！
「陽気」「明るさ」「元気」「楽しむ」という気を取り入れるには「サラダ」がオススメ!
忙しい生活の中でどうしても不規則になりがちな食事だけれど、フレッシュな「葉物野菜」を中心にたっぷりと野菜を摂取して、体の中をスッキリさせたら気持ちも晴ればれ前向きに!
これで新年度を運気を上げてスタートしていきましょう。
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