温活！
寒～い日が続きますが、皆様はどんな寒さ対策をしてますでしょうか？
私は十数年前から、仙骨を温めて温活しています。
温活とは、身体を温めて基礎代謝を上げ、体調不良などを解消することです。
仙骨の部分にホッカイロを貼って温めると、身体全体が温まるということで、特に冷え性の女性の方にはおすすめです。
是非この冬お試しください。
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2023年01月31日
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